中新网银川1月23日电 (杨迪 马亚萍)1月23日，2025年宁夏全民健身大拜年活动在银川市启动，带动群众在参与体验体育运动健身中欢度新春佳节，享受健康快乐。

市民体验旱地冰壶。马亚萍 摄

本次活动以“运动迎新春 健康谱新篇”为主题，聚焦春节期间群众健身需求，在1月17日至2月13日期间，广泛开展新春冰雪嘉年华、基层群众“三大球”“三小球”赛事、乡村(社区)新春运动会、趣味体育项目运动会、欢乐跑、健步走、广场舞、青少年街舞、老年健身汇以及民族传统体育舞龙舞狮、高跷秧歌、民族武术等体育赛事活动87项次。

启动仪式活动现场人头攒动，热闹非凡，充满了浓郁的运动氛围和欢乐气息。“我喜欢这种活动，既给我们带来了快乐，也增强了大家的运动意识。”银川市民王女士说。

此外，在1月26日至2月13日期间，宁夏98个公共体育场馆和室外健身广场、体育公园等体育场地设施全部免费或降低收费向社会开放，室内体育场馆采取延长开放时间、提供服务便民等措施。

本次活动由宁夏体育局主办，银川市体育局、宁夏社会体育服务中心承办，宁夏体育科技中心、宁夏体育运动训练管理中心及宁夏、银川市各单项体育协会协办，旨在推动群众健身与健康协同发展，在春节期间激发市场消费活力，助推社会经济发展。(完)

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

　　乌鲁木齐片区依托陆港空港联动发展区位优势，加强陆港型国家物流枢纽建设，重点发展国际贸易、现代物流、先进制造业、纺织服装业及生物医药、新能源、新材料、软件和信息技术服务等新兴产业，积极发展科技教育、文化创意、金融创新、会展经济等现代服务业，打造与中亚等周边国家交流合作的重要平台。喀什片区依托国际贸易物流通道优势，做大做强外向型经济，重点发展农副产品精深加工、纺织服装制造、电子产品组装等劳动密集型产业，大力推动进口资源落地加工，积极培育国际物流、跨境电商等现代服务业，打造联通中亚、南亚等市场的商品加工集散基地。霍尔果斯片区依托跨境合作及陆上边境口岸型国家物流枢纽等优势，重点发展跨境物流、跨境旅游、金融服务、展览展示等现代服务业，做大做强特色医药、电子信息、新材料等产业，打造跨境经贸投资合作新样板。

　　接种流感疫苗是预防流感最有效的预防措施之一，可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状，从而降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。每年的疫苗都会根据流行病学数据中的病毒株变化而更新。为保证接种人群得到最大程度的保护，建议无论前一季节是否接种，在当年流感季节来临前仍需接种流感疫苗。