原创 “苗刀武术”传承人管家婆四期必出三期资料徐影：刀光寒芒间展中国武术魅力
冬日的清晨，在贵州省贵阳市南明区的河畔，现年73岁的苗刀武术传承人徐影正一遍遍地演练着苗刀刀法。他的动作简洁，刀光寒芒间透着刚猛的力道。
苗刀是中国的传统兵器之一，古称长刀。自1970年起，徐影开始学习苗刀武术，他辗转贵阳、沧州、北京等地，师从多位武术名家，深入学习苗刀刀法。他介绍，传统的苗刀刀法分为一路和二路，一路以基本刀势和实战用法为主，二路则扩展了攻击范围，增强了连击效果。为了使招式更加完善，徐影对传统的二路苗刀进行了改编，并将贵州本土的棍术和刀法融入其中，创编出新的苗刀武术动作。
当前，苗刀武术已成功入选贵州省第六批省级非物质文化遗产代表性项目名录，这让徐影倍感振奋，他也跟随当下短视频传播的潮流，通过视频的形式把苗刀武术、太极拳等武术技艺呈现出来，吸引越来越多的人关注并了解中国传统武术。
(陈洋昕 邹加鑫 马冉 贵州贵阳报道）
另据报道，部分贵州茅台的经销商表示，今年贵州茅台依然要求，相关经销商每个月的茅台酒库存都必须清零，以达到动销目的。这或从侧面反映出了贵州茅台面临的压力。
深圳市住房和建设局日前对外发布《深圳市住房公积金管理委员会关于我市住房公积金租房提取有关事项的通知》（下称《通知》）。11月1日起施行，有效期一年。《通知》显示，提高无房职工住房公积金租房提取额度标准。职工本人及其家庭成员未在本市拥有商品住房、政策性住房和保障性住房，职工办理租房提取业务的，每月最高可按申请当月应缴存额提取。其中，符合条件的多子女家庭，提供租房合同、租房发票后，可按实际月租金提取，不受月应缴存额限制。
保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
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